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In der heutigen schnelllebigen Welt sind hausgemachte Rezepte eine wahre Oase der Kreativität und des Genusses. Sie ermöglichen es uns, mit frischen Zutaten zu experimentieren und gesunde, köstliche Gerichte zuzubereiten, die nicht nur den Gaumen erfreuen, sondern auch gut für unseren Körper sind. Ein besonders beliebtes und einfach zuzubereitendes Rezept, das sowohl als Frühstück, Snack oder Dessert geeignet ist, sind die wunderbaren Joghurt-Parfaits. Diese Schichtdesserts sind nicht nur ein Fest für die Augen, sondern auch äußerst nahrhaft und anpassbar.

Yogurt Parfaits

Entdecke die köstlichen Joghurt-Parfaits, die sich perfekt für jedes Ereignis eignen! Mit cremigem griechischen Joghurt, knusprigem Granola und frischen Beeren kreierst du ein nahrhaftes und wunderschönes Dessert. Die Zutaten sind variabel, sodass du nach Lust und Laune eigene Kreationen zaubern kannst. Ob als Frühstück, Snack oder Dessert, diese Parfaits sind einfach zuzubereiten und sorgen für Genuss und Gesundheit in einem! Teile deine Kreationen und lass dich inspirieren!
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Zutaten
  

2 Tassen griechischer Joghurt (natur oder aromatisiert)

1 Tasse Granola (deine Lieblingssorte)

2 Tassen gemischte Beeren (Erdbeeren, Blaubeeren, Himbeeren, Brombeeren)

2 Esslöffel Honig oder Ahornsirup (optional, für zusätzliche Süße)

1 Teelöffel Vanilleextrakt (optional)

Frische Minzblätter (zur Garnitur)

Anleitungen
 

Joghurt vorbereiten: Vermische den griechischen Joghurt in einer mittelgroßen Schüssel mit Honig oder Ahornsirup und Vanilleextrakt, bis alles gut vermengt ist. Dies verleiht dem Joghurt eine angenehme Süße und zusätzlichen Geschmack.

    Beeren waschen: Spüle die gemischten Beeren vorsichtig unter kaltem Wasser ab. Tupfe sie mit einem sauberen Tuch trocken. Wenn du Erdbeeren verwendest, schneide sie in kleinere Stücke.

      Schichten: Beginne mit dem Zusammenstellen deiner Parfaits in klaren Gläsern oder Schalen.

        - Gib zuerst eine großzügige Schicht des aromatisierten Joghurts (ca. 1/3 des Glases) auf den Boden.

          - Füge anschließend eine Schicht Granola (ca. 1/4 Tasse) hinzu.

            - Darauf kommt eine Schicht gemischter Beeren (ca. 1/2 Tasse).

              - Wiederhole die Schichten, bis die Gläser gefüllt sind, und beende mit einer ansprechenden Schicht Beeren und einem Streifen Granola obenauf.

                Garnieren: Kröne dein Parfait mit ein oder zwei frischen Minzblättern für einen Hauch von Farbe und Frische.

                  Servieren und genießen: Deine wunderbaren Joghurt-Parfaits sind bereit zum Genießen! Serviere sie sofort oder kühle sie bis zu 30 Minuten vor dem Servieren im Kühlschrank.

                    Vorbereitungszeiten, Gesamtzeit, Portionen: 15 Minuten | 15 Minuten | 4 Portionen