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Die Auswahl der Zutaten ist entscheidend für die Nährstoffqualität der Choco-Hafer Delights. Hier sind einige der Hauptbestandteile und ihre gesundheitlichen Vorteile:

No-Bake Chocolate Oat Cookies

Entdecken Sie die köstlichen Choco-Hafer Delights, die perfekte Lösung für gesunde Snacks in einer hektischen Welt. Diese einfachen, no-bake Kekse vereinen nahrhafte Zutaten wie Haferflocken, Erdnussbutter und ungesüßtes Kakaopulver zu einem schokoladigen Genuss. Ideal für Schule, Arbeit oder als Snack für zwischendurch, bieten sie eine ausgewogene Ernährung ohne Kompromisse beim Geschmack. Lassen Sie sich von den gesundheitlichen Vorteilen der Zutaten überraschen und genießen Sie die einfache Zubereitung!
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Zutaten
  

1 Tasse Haferflocken (großflockig)

1/2 Tasse cremige Erdnussbutter

1/3 Tasse Honig oder Ahornsirup

1/4 Tasse ungesüßtes Kakaopulver

1/4 Tasse geraspelter Kokos (optional)

1/2 Teelöffel Vanilleextrakt

1/4 Teelöffel Salz

1/4 Tasse Mini-Schokoladenstücke (optional)

Anleitungen
 

Trocken Zutaten kombinieren: In einer großen Schüssel die Haferflocken, das Kakaopulver und den geraspelten Kokos vermengen, bis sie gut verteilt sind.

    Nasse Zutaten mischen: In einer separaten Schüssel die cremige Erdnussbutter, den Honig oder Ahornsirup, den Vanilleextrakt und das Salz gut vermischen, bis eine glatte und cremige Konsistenz erreicht ist.

      Beide Mischungen zusammenführen: Die flüssige Mischung in die Schüssel mit den trockenen Zutaten gießen. Alles gut umrühren, bis die Haferflocken gleichmäßig beschichtet sind und eine homogene Masse entsteht. Falls gewünscht, jetzt die Mini-Schokoladenstücke vorsichtig unterheben.

        Kekse formen: Mit einem Löffel oder den Händen Portionen der Mischung entnehmen und kleine Kekse formen. Die geformten Kekse auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen.

          Kühlen: Die Kekse für mindestens 30 Minuten im Kühlschrank kaltstellen, damit sie fest werden und ihre Form behalten. Dieser Schritt ist entscheidend, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.

            Servieren: Genieße deine köstlichen, no-bake Schokoladen-Hafer-Kekse direkt aus dem Kühlschrank! Sie können in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu einer Woche aufbewahrt werden.

              Vorbereitungszeit, Gesamtzeit, Portionen: 15 Minuten | 45 Minuten (einschließlich Kühlschrankzeit) | 12 Kekse