No-Bake Almond Joy Energy Balls

In der heutigen schnelllebigen Welt suchen viele von uns nach gesunden und nahrhaften Snacks, die uns mit der nötigen Energie für den Tag versorgen. Die Kokosnuss Bliss Mandel Freude Energiebälle sind genau das, was Sie brauchen! Diese köstlichen kleinen Bälle sind nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch voller gesunder Zutaten, die sowohl den Gaumen erfreuen als auch den Körper unterstützen.

Entdecken Sie die perfekten gesunden Snacks für jeden Tag: die Kokosnuss Bliss Mandel Freude Energiebälle! Diese köstlichen Bälle sind nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch voller nahrhafter Zutaten wie Haferflocken, Kokosraspeln und Mandelbutter. Sie bieten eine wunderbare Kombination aus Geschmack und Energie. Ideal als Snack vor oder nach dem Workout oder einfach zwischendurch. Variieren Sie das Rezept nach Ihren Vorlieben und genießen Sie eine gesunde, schmackhafte Wahl!

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Zutaten

1 Tasse Haferflocken

1/2 Tasse ungesüßte Kokosraspeln

1/2 Tasse Mandelbutter (oder jede Nussbutter nach Wahl)

1/4 Tasse Honig oder Ahornsirup

1/2 Tasse Zartbitterschokoladenstückchen (milchfrei, wenn gewünscht)

1/4 Tasse gehackte Mandeln

1 Teelöffel Vanilleextrakt

1/4 Teelöffel Meersalz

Anleitungen

Trockene Zutaten kombinieren: In einer großen Schüssel die Haferflocken, Kokosraspeln, gehackte Mandeln und das Meersalz gut vermischen, bis alles gleichmäßig verteilt ist.

Nasse Zutaten mischen: In einer separaten Schüssel die Mandelbutter, den Honig (oder Ahornsirup) und den Vanilleextrakt mit einem Schneebesen glatt rühren, bis die Mischung gut verbunden ist.

Mischungen kombinieren: Die nasse Mischung in die Schüssel mit den trockenen Zutaten gießen. Alles gründlich vermengen, bis die trockenen Zutaten gut mit der feuchten Mischung umhüllt sind. Falls die Mischung zu trocken ist, kann ein kleiner Spritzer Wasser oder zusätzliches Mandelbutter hinzugefügt werden.

Schokoladenstückchen hinzufügen: Die Zartbitterschokoladenstückchen vorsichtig unter die Mischung heben, sodass sie gleichmäßig verteilt sind.

Bälle formen: Mit den Händen etwa 1 Esslöffel der Mischung abnehmen und zu einer Kugel rollen. Diesen Vorgang mit der gesamten Mischung wiederholen und die geformten Bälle auf ein Backblech oder eine Platte mit Backpapier legen.

Kühlen: Nach dem Formen aller Energiebälle diese für mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank stellen, damit sie fester werden. Dies hilft, ihre Form zu behalten.

Genießen: Nach dem Kühlen die Energiebälle in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu einer Woche aufbewahren. Genießen Sie sie als nahrhaften Snack, wann immer Sie einen Energieschub benötigen!

Vorbereitungszeit: 15 Minuten | Gesamtzeit: 45 Minuten | Portionen: Ca. 12-15 Bälle