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Grüner Tee ist bekannt für seine zahlreichen gesundheitlichen Vorteile und gilt als echtes Superfood. Die wichtigsten Aspekte sind:

Iced Orange Green Tea

Entdecken Sie den perfekten Sommerdrink mit unserem erfrischenden Zitrusgenuss! Dieses einfache Rezept kombiniert die belebenden Aromen von grünem Tee und frisch gepresstem Orangensaft und bietet nicht nur einen köstlichen Geschmack, sondern auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Erfahren Sie, wie Sie diesen gesunden Durstlöscher zubereiten können, während Sie wertvolle Tipps zur Auswahl hochwertiger Zutaten und zur perfekten Zubereitung erhalten. Genießen Sie ein unvergessliches Geschmackserlebnis!
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Zutaten
  

4 Tassen Wasser

4 Teebeutel grüner Tee (oder 4 Teelöffel loser grüner Tee)

1 Tasse frisch gepresster Orangensaft (ca. 4 Orangen)

2 Esslöffel Honig (oder nach Geschmack)

Abgeriebene Schale von 1 Orange

1 Teelöffel Vanilleextrakt (optional)

Eiswürfel

Orangenscheiben und frische Minzeblätter zur Garnierung

Anleitungen
 

Wasser zum Kochen bringen: Erhitze in einem mittelgroßen Topf 4 Tassen Wasser, bis es sanft kocht.

    Tee aufbrühen: Nimm den Topf vom Herd und füge die Teebeutel (oder den losen Tee in einem Teeei) hinzu. Lass den Tee etwa 3-5 Minuten ziehen, abhängig davon, wie stark du den Tee magst. Entnehme die Teebeutel oder das Teeei und lasse den Tee etwas abkühlen.

      Tee süßen: Füge den Honig hinzu, solange der Tee noch warm ist, und rühre gut um, bis er vollständig aufgelöst ist.

        Orangensaft und -zesten hinzufügen: Wenn der Tee auf Zimmertemperatur abgekühlt ist, mische den frisch gepressten Orangensaft und die abgeriebene Orangenschale unter. Optional kannst du auch den Vanilleextrakt für zusätzliche Geschmackstiefe hinzufügen.

          Mischung kühlen: Gieße den Tee in einen Krug und stelle ihn für mindestens 1 Stunde in den Kühlschrank, damit sich die Aromen entfalten können.

            Servieren: Fülle Gläser mit Eiswürfeln und gieße den gekühlten Orangentee über die Eiswürfel. Garniere das Getränk mit Orangenscheiben und frischen Minzeblättern für eine erfrischende Note.

              Genießen: Nimm einen Schluck und genieße die belebenden Aromen deines selbstgemachten Eistees mit Orange und grünem Tee!

                Vorbereitungszeit, Gesamtzeit, Portionen: 15 Minuten | 1 Stunde (Kühlzeit) | 4 Portionen