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In der modernen Küche haben Rezepte eine besondere Bedeutung. Sie sind nicht nur eine Anleitung zur Zubereitung von Speisen, sondern auch eine Möglichkeit, Erinnerungen zu schaffen, Kreativität auszuleben und gesunde Essgewohnheiten zu fördern. Besonders bei Kindern ist es wichtig, abwechslungsreiche und schmackhafte Gerichte zu kreieren, die sowohl den Gaumen erfreuen als auch die Gesundheit unterstützen. Ein solches Gericht, das nicht nur lecker ist, sondern auch kinderfreundlich und schnell zubereitet werden kann, sind die süßen Feigen-Marmelade Quesadillas.

Fig Jam Recipe Quesadillas for Kids

Entdecken Sie die köstlichen süßen Feigen-Marmelade Quesadillas, die perfekt für Kinder sind! Diese kinderfreundliche Variante vereint die herzhaften Aromen von Käse mit der süßen Feigenmarmelade und bietet ein einzigartiges Geschmackserlebnis. Schnell zubereitet, eignen sich diese Quesadillas sowohl als Snack als auch als Dessert. Inclusiv Bildanleitungen und Tipps zur Anpassung an spezielle Ernährungsbedürfnisse, ist dieses Rezept eine tolle Möglichkeit, gesunde Essgewohnheiten zu fördern. Egal ob für ein Picknick oder ein Familienessen, diese Quesadillas werden garantiert zum Hit!
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Zutaten
  

4 Tortilla-Wraps (Vollkorn oder normal)

1 Tasse Feigenmarmelade (aus dem Laden oder selbstgemacht)

1 Tasse geriebener Mozzarella-Käse

1/2 Tasse Ricotta-Käse

1/2 Teelöffel Zimt (optional)

2 Esslöffel Honig (optional, zum Beträufeln)

Kochspray oder 1 Esslöffel Butter (zum Braten)

Frische Feigen (optional, zur Garnitur)

Anleitungen
 

Tortillas vorbereiten: Lege zwei Tortilla-Wraps auf eine saubere Arbeitsfläche oder einen Teller.

    Füllungen auftragen: Verteile eine großzügige Schicht Feigenmarmelade auf jeder Tortilla. Füge darauf gleichmäßige Kleckse Ricotta-Käse und eine Prise Mozzarella-Käse hinzu. Wenn gewünscht, streue eine Prise Zimt für zusätzlichen Geschmack darüber.

      Bedecken und verschließen: Lege die restlichen zwei Tortillas auf die gefüllten Tortillas und drücke sie sanft an, um sie zu versiegeln.

        Pfanne erhitzen: Erhitze in einer großen Pfanne das Kochspray oder lasse die Butter bei mittlerer Hitze schmelzen.

          Quesadillas braten: Platziere vorsichtig eine Quesadilla in der Pfanne. Brate sie etwa 2-3 Minuten auf jeder Seite, bis die Tortillas goldbraun sind und der Käse geschmolzen ist.

            Vorsichtig wenden: Verwende einen Spatel, um die Quesadilla umzudrehen. Du kannst die Pfanne mit einem Deckel abdecken, um den Schmelz des Käses zu beschleunigen.

              Entfernen und schneiden: Sobald beide Seiten goldbraun und knusprig sind, nimm die Quesadilla aus der Pfanne und lege sie auf ein Schneidebrett. Lass sie eine Minute abkühlen, bevor du sie in Wedges schneidest.

                Mit süßem Drizzle servieren: Beträufle die Quesadilla-Wedges mit etwas Honig für zusätzliche Süße und garniere sie bei Bedarf mit frischen Feigen.

                  Wiederholen: Wiederhole den Vorgang mit der restlichen Quesadilla.

                    Vorbereitungszeit, Gesamtzeit, Portionen: 10 Min | 15 Min | 4 Portionen