Coconut Crusted Air Fryer Chicken Tenders

In der modernen Küche sind Rezepte nicht nur Anleitungen, um Mahlzeiten zuzubereiten, sondern auch kreative Möglichkeiten, um den Alltag durch köstliche und gesunde Gerichte zu bereichern. Insbesondere die Verwendung von Heißluftfritteusen ermöglicht es uns, unsere Lieblingsgerichte mit weniger Fett zuzubereiten, ohne auf den gewohnten Geschmack und die Konsistenz zu verzichten. Eines dieser fantastischen Rezepte ist das Rezept für krosse Kokos-Crunchy Hähnchenstreifen. Diese zarten Hähnchenstreifen, umhüllt von einer knusprigen Schicht aus Panko und ungesüßten Kokosraspeln, sind einfach zuzubereiten und bieten einen wahren Genuss für die Sinne.

Coconut Crusted Air Fryer Chicken Tenders

Entdecken Sie das köstliche Rezept für Krosse Kokos-Crunchy Hähnchenstreifen aus der Heißluftfritteuse! Diese zarten Hähnchenstreifen sind mit einer knusprigen Mischung aus Panko und ungesüßten Kokosraspeln umhüllt und bieten ein herzhaftes Geschmackserlebnis, das einfach zuzubereiten ist. Perfekt für ein gesundes Abendessen oder als Snack. Folgen Sie der Schritt-für-Schritt-Anleitung und genießen Sie diese knusprige Delikatesse mit verschiedenen Dips!

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Zutaten

450 g Hähnchenstreifen

240 g ungesüßte Kokosraspel

240 g Panko-Äppler

65 g Weizenmehl

2 große Eier

1 Teelöffel Knoblauchpulver

1 Teelöffel Zwiebelpulver

1 Teelöffel geräuchertes Paprikapulver

½ Teelöffel Salz

¼ Teelöffel schwarzer Pfeffer

Kochspray oder Olivenölspray zum Fetten

Anleitungen

Hähnchen Vorbereiten:

- Spüle die Hähnchenstreifen unter kaltem Wasser ab und tupfe sie mit Küchenpapier trocken.

Panierstation Einrichten:

- Stelle drei flache Schalen bereit für deine Panierstation:

- In der ersten Schale, vermische das Weizenmehl mit Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, geräuchertem Paprikapulver, Salz und schwarzem Pfeffer.

- In der zweiten Schale, schlage die zwei großen Eier gut auf und verquirle sie.

- In der dritten Schale, mische die ungesüßten Kokosraspel mit den Panko-Äpplern.

Hähnchen Panieren:

- Nimm einen Hähnchenstreifen und wälze ihn zuerst in der Mehlmischung, sodass eine gleichmäßige Schicht entsteht. Klopfe überschüssiges Mehl ab.

- Tauche ihn dann in die verquirlten Eier und sorge dafür, dass er komplett bedeckt ist.

- Rolle schließlich den Hähnchenstreifen in der Kokos-Panko-Mischung und drücke leicht, damit die Panade gut haftet. Wiederhole diesen Vorgang mit allen Hähnchenstreifen.

Heißluftfritteuse Vorbereiten:

- Heize deine Heißluftfritteuse auf 200 °C (400 °F) für etwa 5 Minuten vor. Sprühe den Korb leicht mit Kochspray ein.

Hähnchen Frittieren:

- Lege die panierten Hähnchenstreifen in einer einzigen Schicht in den Korb der Heißluftfritteuse. Sprühe die Oberseite leicht mit Kochspray ein, um zusätzliche Knusprigkeit zu erzielen.

- Gare die Hähnchenstreifen für 8-10 Minuten, wobei du sie nach der Hälfte der Zeit einmal wendest, bis sie goldbraun sind und die Innentemperatur 75 °C (165 °F) erreicht hat.

Servieren:

- Nimm die Hähnchenstreifen vorsichtig aus der Heißluftfritteuse. Lass sie kurz abkühlen, bevor du sie servierst. Genieße diese köstlichen Streifen mit einer Auswahl an Dips, wie süßer Chilisauce oder einer pikanten Dip-Sauce.

Vorbereitungszeit, Gesamtzeit, Portionen: 15 Minuten | 25 Minuten | 4 Portionen